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补肾壮阳炖汤食谱（补肾壮阳炖汤食谱大全）

补肾壮阳炖汤食谱 补肾是男性保健的重要一环，经常煲汤不仅是尊重自己，也是关心家人。这里介绍一款补肾壮阳的炖汤食谱，效果显著，口感丰富。 食材准备 1. 牛蛙500克、山药100克、枸杞10克、淮山50克、龙眼肉10粒、红枣5个、生姜2...