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竹荪的功效与作用及营养

竹荪的功效与作用 竹荪，又称竹蘑，是一种食用菌类。竹荪入菜味道鲜美，营养价值高，被誉为“山珍之王”。竹荪的功效和作用非常多，下面就来详细介绍一下。 1.对身体具有抗衰老的作用 竹荪中富含多种活性物质，特别是多糖类成分，可以有效地清除自由基，改...