菊花枸杞泡茶的功效

在中国传统的茶文化中，茶不仅是一种饮品，更是一种医药，因为许多茶叶都有着非常出色的功效。其中，菊花与枸杞泡茶便是一种经典的中药茶，根据《本草纲目》等医药经典的记载，菊花和枸杞各自都有非常出色的药用价值，二者混合成为一种茶，不但制作简便，口感鲜美，还能助人们改善常见的一些疾病。下面，我们就来详细了解一下菊花枸杞泡茶的功效。

一、降血压降血脂

现代医学研究发现，枸杞具有明显的降血压、降血脂的功效，而菊花则能缓解高血压患者的症状。因此，长期饮用菊花枸杞泡茶不但能够保持身体健康，还能调节身体的内分泌系统，有助于避免心脑血管疾病的发生。

二、清肝明目

枸杞在中医的使用历史极其悠久，因为它不仅有著名的滋肝明目的功效，而且还能够改善体内的免疫力。而菊花则是用来清肝明目的，经常服用有益于排毒、保肝、降低血糖、血脂、辅助降压等。两种药材混合泡成的菊花枸杞泡茶，不仅能够起到清肝明目的功效，还能够促进代谢、提高免疫力，对于我们的身体健康大有益处。

三、缓解焦虑

随着现代人的生活压力越来越大，许多人出现了焦虑等心理问题。而菊花被认为是一种非常有效的镇静剂，常常在针对焦虑症状的中药处方中出现。枸杞同样也具有安神的功效，在缓解焦虑性疾病方面有很大的作用。长期饮用菊花枸杞泡茶，不但能够缓解焦虑的症状，还能够镇静身心，增强身体的抵抗力，对于我们的身心健康都有很大的帮助。

以上只是菊花枸杞泡茶的部分功效，实际上这种茶还有许多的功能，例如能够清热解毒、改善皮肤问题、增强记忆力等等。总之，饮用菊花枸杞泡茶是一种非常健康的习惯，不但可以满足人们对于美味的追求，还能够促进身体的健康和心理的平衡，非常值得推广。