枸杞泡水喝的禁忌

枸杞是中华古老的草药，因为具有滋补、养颜、保健等功效，被日常食用。枸杞泡水喝也被很多人所推崇。但是，虽然枸杞泡水的好处很多，但是并不适用于所有人群，下面我们一起来看看枸杞泡水喝的禁忌。

禁忌1：气滞体质者

枸杞泡水喝的最大好处就是它可以清凉解毒、润燥养肝，其中含有丰富的芦丁，滋润肝脏，提高肝脏的解毒能力，起到滋补肝脏的作用。不过，如果你本身是气滞体质，喝枸杞泡水反而会出现胸闷、腹胀等不适症状，因为枸杞是温性的食物，会促进人体的气血运行，激发气机的活动，导致气血淤滞，出现不适。

脾胃是人体的消化和吸收器官，在中医理论中有着非常核心的地位，如果脾虚胃弱，容易出现胃痛、腹泻、泻痢等问题。枸杞泡水中含有有机酸，该物质可以增加我们的食欲，激发食欲。但是对于脾虚胃弱的患者，过量食用枸杞泡水，就容易使胃肠道发生反应，产生不适或加重症状。

枸杞性温，可以活血通络，适合于寒凉体质的人群。但如果女性本身的子宫就是寒凉体质的话，喝枸杞泡水就会大大加重症状。因为枸杞中的成分可以促进子宫的气血运行，如遇到子宫寒凉的体质，容易导致子宫收缩不畅，加重症状。

虽说枸杞泡水喝的好处很多，但是,对于每个人来说，饮食也要因人而异。如果你不确定自己是否适合食用枸杞泡水，可以事先向医生咨询，根据自己的体质和健康状况来调节饮食。一旦出现过敏和不适症状，应该及时到医院就诊，避免增加病情的风险。