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52岁怎样提高性能力（50多岁性功能减退如何提高）

52岁男性如何提升性能力？ 段落一：生活方式调整 对于52岁的男性来说，想要提高性能力，首先需要做出一些生活方式上的调整。比如，要保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。另外，经常进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可促进血液循环，提...