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怎样减肥才是科学的减肥

科学的减肥方法 如今，为了拥有更好的身材和健康，许多人想要减肥。但是在众多的减肥方法中，有些方法可能是不科学的，甚至有害健康。那么，怎样减肥才是科学的减肥呢？以下是一些科学的减肥方法。 适当控制食量 控制食量是减肥的关键。但是，我们不...