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维生素c能长期服用吗

维生素C能长期服用吗？ 维生素C是一种重要的营养素，在人体中起着多种作用。它能帮助增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，维持血管的健康等等。由于人体不能自行合成维生素C，因此我们必须从食物或补充剂中获取足够的维生素C。那么，维生素C能长期服用吗？下面我...