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男性多吃什么好2783

男性多吃什么好？ 男性朋友们在日常饮食中，应该摄入一些特定的食物来维持身体健康。下面，将为大家介绍男性多吃什么好以及它们的益处。 多吃五色食品 五色食品包含红、紫、黄、绿、白五种颜色的食物，如红枣、紫甘蓝、黄瓜、绿茶、白芝麻等。这些食...