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标签：纯牛奶
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经常喝纯牛奶的好处与坏处
经常喝纯牛奶的好处与坏处 牛奶是人类常见的基本营养食物之一。其主要成分是水、蛋白质、糖、脂肪和矿物质。而纯牛奶是没经过加工，保留了原有的营养成分。然而，喝纯牛奶也有好处和坏处。 喝纯牛奶的好处 提高身体免疫力...
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纯牛奶降火还是上火
纯牛奶：降火还是上火？ 在中国传统的营养学中，很多人认为牛奶是上火的食物，会让身体处于发热的状态。而现在，越来越多的人开始将纯牛奶作为平衡饮食的必备之一。那么，纯牛奶到底是降火还是上火呢？让我们来了解一下。 纯牛奶不会导致身体上火 纯...
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