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清肺化痰吃什么食物和水果

如何通过饮食清肺化痰？ 肺是人体最重要的呼吸器官，也是最容易受到污染和病毒感染的器官之一。一些养生专家认为，饮食可以对肺功能进行调理，有助于清肺化痰、预防疾病，提高人体免疫力。 1. 冬瓜 冬瓜为瓜类中的佼佼者，含有丰富的维生素C和蛋...