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嗓子有痰粘着怎么去除（感冒后嗓子有痰粘着怎么去除）

嗓子有痰粘着怎么去除 嗓子有痰粘着是一个很常见的问题，尤其是在寒冷的季节或过度使用嗓子的情况下更容易发生。这会让人感到沉闷、难受，甚至会妨碍日常生活和工作。那么该怎么办呢？以下是一些可以尝试的方法。 喝足够的水和温水 喝足够的水和温水...