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吃什么硬邦邦

什么是硬邦邦的食物？ 硬邦邦的食物是指口感硬度比较大的食物，这些食物通常含有较高的蛋白质和较低的脂肪。人们普遍认为，硬质食品对牙齿和骨骼有好处，因为它们有助于锻炼咀嚼肌肉和维持骨骼强度。另一方面，过量食用硬质食品可能会损害牙齿和口腔健康。因此，在选择...