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吃生蚝补肾壮阳效果好

生蚝的营养成分 生蚝作为一种海鲜美食，在世界各地备受喜爱。它富含蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，被誉为补肾壮阳的佳品。据研究，生蚝中含有丰富的锌元素，每100克生蚝可以提供57毫克的锌，比一般肉类食品高出好几倍。此外，生蚝还富含多种氨基酸和矿物质...