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秋季养生的原则与方法
秋季养生原则与方法 节气与养生 在中医的世界观中，人体与自然是密切相关的。按照中国传统的二十四节气，秋季的开始是白露，结束是寒露。秋天气候干燥，气温逐渐降低，对人体的影响也是显而易见的。 在这个季节里，我们应该遵循“养收”原则，也就是在秋季加...
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防暑小知识和注意事项
夏季防暑小知识和注意事项 暑假将至，又到了不少人热爱的夏季。但同时，高温天气也会给人们带来不少麻烦。为了让大家能够更好地度过炎炎夏日，本文将和大家分享一些防暑小知识和注意事项。 健康的饮食方式 在夏季，由于气温变化大，人体的新陈代谢也...
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