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长效避孕方法有哪些（避孕针一针能管多久）

常见长效避孕方法 避孕可以说是现代人必须掌握的知识之一。而在众多避孕方法中，长效避孕方法因为其便利性和安全性备受青睐。本文将为大家介绍几种常见的长效避孕方法，帮助您选择适合自己的避孕措施。 1.子宫内节育器 子宫内节育器（IUD）是一...