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怎么治疗打呼噜有什么好的办法呀（怎么治疗打呼噜有什么好的办法呀女性）

什么是打呼噜 打呼噜是指在睡眠中由于口腔和喉咙肌肉松弛、气道变窄而引起的呼吸不畅的现象，通常会破坏睡眠质量，甚至对健康造成影响。 打呼噜的危害 打呼噜除了可能影响到自己和伴侣的睡眠质量之外，还可能导致以下危害：...