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按摩头部的正确方法（按摩头部的正确方法视频教程）
如何正确地按摩头部？ 作为一个现代化的工作人士，你也许会感到压力和疲惫，这会导致你经常感到头昏、头痛、失眠等症状。为了解决这些问题，你可以尝试用指压和按摩的方式放松自己。在这篇文章里，我们将告诉你如何按摩头部，使你更加放松、愉悦，以此来解决一些常...
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自己颈部按摩手法
颈部按摩手法：解决颈椎疼痛的好帮手 长时间的办公、学习、娱乐、久坐不动等生活习惯，都会给我们的颈椎造成不同程度的损害，引起颈椎疾病的发生。而颈部按摩手法是缓解颈椎疼痛、放松身心的有效方法。下面就来介绍一些简单易学的颈部按摩手法，帮您缓解颈部不适。...
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