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男性养肾按摩手法

男性养肾按摩手法 男性养肾护肾可行之道有很多，而其中按摩手法是一种简单易行且效果显著的方法，下面我们就来详细介绍一下男性养肾按摩手法。 第一步：指腹轻揉 首先，我们需要用手掌轻轻揉擦双手指心，使其热起来，然后将指尖对准双侧肾位（后腰脊...