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夏季养生原则有哪些

夏季养生原则 随着夏季的到来，由于高温的影响，人们的身体会面临着很多健康问题。为了保持身体健康，我们需要遵循一些夏季养生原则。下面就让我们来了解一下。 合理饮食 夏季气温高，人体排汗量增加，而大量的汗水带走了身体内的盐分及微量元素，因...