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  • 身体协调性训练方法(身体协调性训练方法图)

    身体协调性训练方法(身体协调性训练方法图)

    什么是身体协调性训练 身体协调性训练(coordinated training)是一种提高人体协调性的训练方法。协调性是指人体各部位协同工作的能力,即人体在静态或动态状态下,通过各种感觉系统的协同作用之下,达到平衡和稳定的状态。 身体协调性...

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    身体协调性训练方法

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