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脚底怎样按摩效果最好

为什么脚底按摩有益 脚底是人体的第二个心脏，它们有着超过2000个汗腺和数十万个神经末梢。通过按摩脚底，可以促进血液循环和代谢，释放紧张的神经，增强身体免疫力，缓解疲劳和压力，甚至能改善一些身体状况，如失眠、消化不良等等。因此，脚底按摩是一项非常有益...