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体力不济的意思

体力不济，该如何应对？ 随着年龄的增长和工作压力的加大，很多人都会感到体力不济，缺乏精力和动力。这不仅影响了工作和生活，也影响了身体健康。那么，我们应该如何应对体力不济呢？以下是几条建议： 多注意饮食习惯 饮食习惯对身体的影响非常大。...