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一个在上面的两个在下（一个在上面的两个在下㖭40分钟）

上面的两个在下：做自己的主人，不受外界干扰 在当今这个信息爆炸的时代，我们每天都会接收到来自不同渠道的各种讯息，这些讯息又会引发出不同的情绪。这让我们难免会被外界的因素所左右，感到束缚与无法自拔。然而，我们却忽略了做自己的主人的重要性。...