药流打胎能吃些什么

药流是一种非常常见的打胎方式，它使用药物将怀孕的子宫内膜排出体外，是一种外科手术之外的另一种选择。在进行药流手术后，进行饮食方面的调整可以帮助提高身体恢复速度和预防不适症状的发生。那么药流打胎能吃些什么呢？下面将会逐一为您解答。

1.增加红枣、核桃等食物的摄入

在进行药流手术后，由于身体疲劳以及产生的负面情绪可能让人食欲不振，而饮食调整则可以帮助身体恢复，同时也提供了营养的保证。增加如红枣、核桃、鸡蛋、黑豆等富含维生素和蛋白质的食物摄入可以提高身体免疫力和帮助身体尽快恢复。

2.少吃刺激性食物

药流手术后半个月的时间是人体恢复的重要时期，此时应该尽量少吃刺激性食物，如辣椒、生姜等等。这是因为刺激性食物会引起血液循环加速，导致出血加重，影响身体恢复。

3.多吃富含纤维的水果和蔬菜

药流手术后的身体需要大量的水分和营养物质来进行恢复。因此，多吃富含纤维的水果和蔬菜，如芹菜、胡萝卜、萝卜、苹果等，可以让身体吸收大量的维生素和水分。纤维性食物还有助于促进水分和毒素的排泄，有助于保持内部的清洁和营养的摄取。

4.适量摄入富含卵磷脂和不饱和脂肪酸的食物

适当吃些富含卵磷脂和不饱和脂肪酸的食物，如芝麻糊、燕麦粥等，可以帮助补充大量身体所需的脂肪。这些脂肪含有大量的营养物质，除了能够增加身体的能量外还能对人体内部进行维护，提高身体的免疫力。

5.少喝刺激性饮料

在药流手术的恢复期间，尽量避免喝刺激性饮料，如咖啡、碳酸饮料等等。这是因为这些饮料可能会扰乱人体内部的酸碱平衡，甚至会通过进一步增加身体负担而导致恢复时间变得更加久久。

6.适当补充铁元素

药流手术后的身体需要大量的营养和能量来恢复。因此，可以适量地补充铁元素来促进身体内部的新陈代谢，加速身体对营养物质的吸收。常见的铁元素来源包括绿叶蔬菜、大豆、红肉和蛋类等等。

7.避免食用海鲜等富含细菌的食物

药流手术后需要注意身体的卫生状况。避免食用海鲜和其他富含细菌的食品，以免引起胃肠问题。并且，在这一段时间内应该尽力避免从外部人员处感染更多的病菌。

8.结语

药流手术后的身体恢复需要注意饮食和休息，这对身体恢复有着十分重要的帮助。尽量避免一些刺激性食品，多摄取富含营养物质的食品。同时保持身体安全性，以免在恢复期间对身体造成更多的损伤。

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