剖腹产后性姿势

剖腹产后正确姿势，化解疼痛与不适

剖腹产是一种应对胎儿难以自然产的手术。虽然手术操作简单，但是手术后需要患者特别注意伤口恢复，以及保持正确姿势避免出现不适情况。

正确的侧卧姿势

正常人类的自然姿势是仰卧或侧卧，而剖腹产手术后，需要避免仰卧，正确的姿势是仰卧时枕头垫高头部，双腿抬高；俯卧时枕头垫至肚脐位置；左右侧卧时身体尽可能平放，裹好被子，左右侧卧可轮流使用。

走路姿势

在术后初期，由于伤口还未完全恢复，走路时尽量缓慢，侧着身体，手放在伤口上部支撑；走路时间不要太长，也不要站站坐坐间隔时间太短，要控制好时间，以保证伤口得到合理的放松和休息。

合理用力

术后患者需要注意自己的身体状况，随时记录身体内的疼痛感受，并避免做剧烈动作，以免伤口收缩发生裂口。不要忽视伤口附近肌肉的松弛，以免伤口张力过重导致伤口发生缝线松脱。术后需要注意开口呼吸、连续咳嗽和大笑等动作，均会对伤口造成负担，建议在进行这些活动时遮住伤口或支撑伤口。

最后，需要注意的是剖腹产手术后，患者需要尽快与医生建立良好的沟通，了解恢复期的注意事项，并按照医生的建议做好护理，利用正确的姿势和恢复良好的生活方式，消除疼痛和不适感，使伤口快速愈合。