早泄中医有效调理

什么是早泄？

早泄是指男性在性行为中无法控制射精时间，导致性行为时间过短，无法满足自己和伴侣的需求。早泄是男性性功能障碍中最常见的一种，通常指早泄症状持续三个月以上，并影响到性生活质量的病症。早泄症状的发生和发展与心理和生理因素都有关系，而中医有效调理则非常重要。

中医认为早泄是由心理、气血、肾精异常等因素合并而成的。而且早泄多是由肾虚、气滞、血瘀等原因引起，如不及时调理，症状难以根治。同时，中医强调男性维持清静、克制冲动，保持心态平和对于延长性生活时间也是非常重要的。

1. 调理气血：
气血是人体生命的能量，我们需要通过精神保持愉悦和营养，以维护健康的身体和精神状态，万幸的是，中药调理气血的疗效很好，常用的气血调理中药有当归、杞子、山药、首乌，配合好的食疗，将有助于早泄的调理。

2. 肾精调理：
在中医中，肾精是人体所需的精华，而男性阳刚之气也是由肾精所产生。中医通过调理肾精来做早泄的调理，如虫草、肉苁蓉、人参等都是提高男性精气神的很好补品。

3. 心理调理：
心理因素是导致早泄的重要原因之一。中医认为，心态失衡会导致人体内外发生一系列的调节失衡，从而导致早泄。所以，中医建议男性将充分的精力投入到工作、生活当中，保持身心健康的同时，也帮助自己调节心态，摆脱烦恼和焦虑等不良情绪。

饮食对于早泄患者的调理，也是非常重要的。建议多吃些食物，如海产品、杏仁、桂圆、燕窝、鹿鞭等具有补肾壮阳的功效的食物食用，还可以多吃些含有维生素E元素的食物，如豆腐、核桃、黑芝麻等食物，以提高人体免疫力和调节作用。

中医治疗早泄，不仅仅是针对性功能的调理，同时中医也会结合心理、饮食等多个方面对早泄进行综合性的调理，为早泄患者恢复健康提供更多的可能。对于男性而言，保持合理的心态和生活习惯、饮食调理、草药润补等都是很好的方式，早泄患者不妨尝试一下。