女生掉头发多的原因

情境介绍

每个女生都想要拥有一头秀发，但有些女生却遭受了掉头发的苦恼，这不仅影响了她们的外貌，也严重影响了她们的心理健康。那么，女生掉头发多的原因是什么呢？

体内原因

有时候，女生掉头发多是因为体内的原因导致的。比如，女生可能会有内分泌失调的问题，这会导致荷尔蒙水平的失衡，从而影响头发的生长。此外，女生可能会缺乏维生素B，这会导致毛发分叉、脱落等问题。最为常见的是铁元素缺乏，铁是血液中负责输送氧气的核心元素，如果缺乏，头发毛囊的供氧无法满足需求，也容易出现掉发的问题。

生活习惯原因

除了体内问题，女生掉头发多也与生活习惯有关。第一，过度洗头会利用清洗头皮的油脂，造成头皮屏障的破坏。第二，众所周知，发梳上沾着头皮屑就像 magnet，瞬间让好心情全部消失殆尽。因此，建议选择质量好的梳子，可以在头发被拉扯时将状像刮擦头皮的木瓜龟裂、磨损发际线的绒毛柔化为光滑的磨光的梳齿，尽量减少头皮的角质层破坏。第三，经常使用电吹风、电棒、染发等化学产品会损害头发，影响头发的健康和寿命。第四，生产和孕期也是女生掉头发多的原因之一，因为这些时期体内的荷尔蒙水平变化较大，从而影响头发的健康状态。