配料:
1.土豆300克; 2.茄子350克; 3.青椒100克; 4.蒜末5克; 5.生姜5克; 6.盐适量; 7.生抽适量; 8.糖适量; 9.淀粉适量; 10.食用油适量。
步骤:
1.将土豆、茄子、青椒分别洗净后切成大小均匀的块; 2.热锅凉油,将切好的土豆块放入锅中煸炒至微黄色; 3.煸炒的同时倒入少量开水,使土豆在水中焯烫一下,这样做是为了让土豆更加烂软,口感更好; 4.将焯烫好的土豆块捞出沥干备用; 5.锅中继续放油,放入切好的茄子块并炒至表面微黄色; 6.加入适量的盐、糖调味,继续翻炒至茄子变得软烂; 7.将茄子捞出沥干备用; 8.锅中加入适量的油,放入切好的青椒丝,炒出青椒的香味; 9.将之前煸炒好的土豆块和茄子块一起倒入锅中,继续翻炒均匀; 10.加入适量的生抽调味,并且加入一勺水让菜更容易焖烂; 11.翻炒至菜变软烂后加入葱姜蒜末继续翻炒几下; 12.勾芡,加入适量的淀粉水使菜汁变得浓稠; 13.出锅前撒上适量葱花即可食用。
小贴士:
1.尽量使用较小的茄子和土豆,烹饪时炒得更快; 2.在土豆煸炒时加入少量水焯烫,能够使土豆更好煮烂,口感更好; 3.烹饪时可以根据个人口味适量增加其他调料; 4.可以使用老抽调色,使地三鲜深色鲜亮。
总结:
地三鲜是一道广受欢迎的传统家常菜品,色香味俱佳,烹饪方法简单,味道鲜美,成为了不少家庭中必备的一道菜。根据个人口味进行微调,可以尝试一下自己喜欢的口感,更让人食欲大开。
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