我坐在有木棒的椅子上写作业作文

我坐在有木棒的椅子上写作业作文

这是我在某个周末的一天，坐在家里写作业作文的场景。而我，坐在的椅子上是一把没有靠背的木棒椅子，因为略微有些紧张，每写一个字都会感觉到肩膀微微紧绷。

靠背并不是享受，而是建议

我们在日常生活中，一般需要在 ergonomic chairs 或靠背椅上面写作业、办公、阅读等等。这是因为在长时间的坐姿中，我们可以支撑自己的背部，避免来自椅子的压力；同样，靠背也能够让我们的身体有所放松，防止暴露于椅子造成的不良影响。

当然，靠背座椅也会有落后于自由椅的劣势：例如，翻转过分会导致背部和脊柱增加压力，久而久之可能会导致不健康的姿势；此外，可能会造成依赖性它，使人失去自由处在生活的感觉。所以，哪种椅子适合如何，选择之前还是需要好好考虑。

坐姿的重要性

不论是靠背椅还是木棒椅，它们的关键还是在于自己的坐姿。我们的身体需要坚定、直观地与座椅相连接，自己的几个关键部位需要知道如何放置自己。例如，整个背部需要贴着椅子，肩膀放松，前臂放在台面上保持90度平衡、触底平衡。另外，也可以利用小物品（例如小枕头、毛巾）支撑下腰部。虽然姿势看上去很枯燥，但它确实是保持健康的好方法。

智能椅子——科技进步的代表

除了普通椅子之外，现在也有了不同类型的椅子，例如腰椎按摩椅、脊柱按摩椅等等。而最酷的还是智能椅子，它们不仅可以根据人体重量自动调整height，还能够检测到人的垂直度，进行自适应调节；同样，也可以通过手机 app 安装各种椅子上的应用程序来调节椅子的姿态。未来，像这样的技术可能会完全改变我们的生活。

最后，话说回来，虽然坐姿尤其是椅子十分重要——但是，事实上，重要的是能够感到自己的身体，尝试保持一个惬意的状态，而不是被对于早期死亡、慢性疾病的恐惧所支配。只要保持坐姿，情绪放松，拿起笔，翻开书本，写作业、阅读、冥想或做其他有益的事情，像有音乐一样很有活力。