幼儿科学小常识100条

1. 家中的开关和插座不应该接近水源

这是一条基本常识，因为水是导电物质，如果插座、开关等接近水源，可能会引起短路或触电等危险。家长应该教育幼儿保持警惕，避免发生意外事故。

2. 游泳时要保护耳朵

在游泳时，水会进入耳朵中，如果不保护耳朵，容易引起中耳炎等问题。家长应该管好孩子替换耳塞或者戴泳帽等防护措施，避免发生不必要的健康风险。

3. 酸奶对儿童有益处

酸奶富含蛋白质和乳酸菌，有益于儿童的肠道健康，可预防腹泻等问题。家长应该适当地让孩子食用酸奶，但注意不要过多，以防引起其他健康问题。

4. 吃饭时不要堵住鼻子

吃饭时不要堵住鼻子，因为鼻子是与口腔相通的，堵住鼻子会导致口腔和鼻咽部气压不一致，引起食品残渣进入鼻腔等问题，影响健康。

5. 晚餐不要吃得太饱

晚餐不要吃得太饱，因为这样容易影响睡眠。孩子在睡眠时，身体的新陈代谢速度减缓，吃得太饱可能导致胃肠负担增加，增加孩子的健康问题。

6. 孩子洗澡时要保持安全

孩子洗澡时要保持安全，不能让孩子独自在浴缸中，应该有成人陪伴。此外，保持浴室地面的干燥也非常重要，以防滑倒等事故发生。

7. 孩子饮食要多样化

孩子饮食要多样化，不能只吃一种食物，尤其是坚果等零食，这些大量食用会导致孩子肥胖和糖尿病等健康问题。家长应该教育幼儿多吃蔬菜、水果等营养丰富的食品。

8. 每天保持30分钟体育锻炼

每天保持30分钟体育锻炼，有益于儿童的身体健康和智力发展。家长应该鼓励孩子参加体育运动，以锻炼身体和增强体质。

9. 孩子不要长时间使用电子产品

孩子不要长时间使用电子产品，例如手机、电脑等。这些电子产品对眼睛和身体都会带来一定程度的伤害。家长应该引导孩子合理使用电子设备。

10. 补充维生素D和钙质

补充维生素D和钙质对于儿童的身体发育非常重要。维生素D可以帮助孩子吸收钙质，对骨骼发育起到重大的作用。家长可以让孩子多晒太阳，或使用含有维生素D和钙质的食品或药品。

11. 孩子不要太早教授学习知识

孩子在成长的过程中不要过早地接触学习知识，否则会对孩子的身心发展有很大的影响。孩子应该在跟随父母和玩耍中学习，而不是以过度学习为主。

12. 孩子不要整天坐着不动

孩子不要整天坐着不动，要适当地活动身体。家长应该鼓励孩子进行一些户外活动，增强孩子的体质。

13. 孩子不要太多房间供应

孩子在睡眠时应该保持室内的安静和黑暗，过多房间供应可能影响孩子的睡眠质量。家长应该在孩子睡觉时关掉电灯，关闭其他信息源，让孩子得到充分的休息。

14. 吹风机不应该对着孩子的头部吹

吹风机不应该对着孩子的头部吹，因为风速过大可能会对孩子的头部和耳朵造成伤害。吹风时应该调整风头的角度，避免直接对着孩子的头部吹风。

15. 不推荐孩子过度依赖电视和电视游戏

孩子过度依赖电视和电视游戏不仅会消耗孩子的健康时间，还会对孩子带来不良的行为和思维方式。家长应该教育孩子适当娱乐，不要沉迷于电子产品。

16. 食品要卫生

食品卫生对于孩子的身体健康非常重要，家长应该严格甄别购买食品的来源，避免孩子食用有问题的食品。

17. 孩子在饮食中不能吃太多的糖果

孩子在饮食中不能吃太多的糖果，这些食品不仅会影响孩子的口腔健康，还会影响孩子的身体健康。家长应该正确指导孩子饮食，尽量少食糖果。

18. 不提倡过度根据草药食用保健品

不提倡过度根据草药食用保健品，有些保健品对于孩子的身体可能会有反作用，家长应该在孩子饮食中，合理选择营养食品，保证孩子健康的食品营养均衡度。

19. 不要过度清洁孩子

过度清洁孩子可能会打破孩子表皮的保护层，会使孩子的皮肤逐渐变得越来越敏感，很容易引起皮肤炎症等问题。家长只要每天适量洁身，就可以了。

20. 安全套不适合孩子

安全套对于孩子来说不适合使用，孩子的身体还没有完全发育成熟，使用安全套会对孩子的身体健康造成影响。家长应该教育孩子合理性，尽可能的避免结交异性朋友。

21. 纸巾不适合当为餐巾使用

纸巾和餐巾不同，它相对来说不卫生，容易让细菌和病毒滋生。家长应该教育孩子饭后用餐巾清洁手部和口部，避免使用纸巾来代替餐巾。

22. 不要强制幼儿喝咖啡

咖啡对幼儿的身体有很大的影响，过量饮用可能会导致孩子的心跳加速，体温升高，甚至会引起孩子的中毒事件。家长不应该让孩子过早地接触咖啡。

23. 孩子的眼睛要经常得到保护

孩子的眼睛需要定期保护，特别是在日常的学习和生活中容易伤害孩子的眼睛。家长可以通过给孩子选购适当的眼镜、安全的太阳镜等手段来保护孩子的视力。

24. 孩子的饮用水要保证安全

孩子的饮用水质量要保证安全，尤其是水源要保证正常渠道，以防水中含有有害物质。家长应该选择经过安全检测的瓶装水或者自来水。

25. 孩子不要常常吃炸鸡和薯条等油腻食物

孩子不要常常吃炸鸡和薯条等油腻食物，因为这些食物不仅会影响孩子的肠胃消化，还会影响到环节，容易导致孩子肥胖和高血糖问题。

26. 不要沉迷于看电视，多读书

孩子不要沉迷于看电视，家长应该鼓励孩子多读书，这样可以对孩子的智力发展起到积极的作用。

27. 孩子多进行体育锻炼

孩子多进行体育锻炼，可以帮助孩子强身健体，增强身体素质。家长可以鼓励孩子多参加户外体育活动，以增强孩子的体质。

28. 孩子不能过度食用巧克力

孩子不能过度食用巧克力，因为巧克力含有咖啡和可可等成分，这些成分对孩子的身体有一定的危害。家长应该控制孩子食用巧克力的量。

29. 孩子在饮食中不要食用过多的调味品

孩子在饮食中不要食用过多的调味品，这些食品虽然可以为菜品带来丰富的口感，但过量食用会对孩子的肝功能造成影响。家长应该合理掌控食用量，以保持孩子的健康饮食。

30. 妈妈怀孕时要注意饮食

妈妈怀孕时要注意饮食，对身体做重大调整。孕期体内营养的营养状况对胎儿的健康起到重要的作用，应该多摄取纤维素、蛋白质、钙等有益营养物质。

31. 孩子饮食中不能过多食用糕点、蛋糕等油脂食品

孩子饮食中不能过多食用糕点、蛋糕等油脂食品，否则会对孩子的肠道健康产生负面影响。家长应该合理掌控孩子的饮食，尽可能少吃这些食品。

32. 孩子不能长时间熬夜

孩子不能长时间熬夜，因为这对孩子的身体和智力都会带来负面影响。家长应该引导孩子遵循健康的生活方式，建立良好的生活习惯。

33. 家长应该启发孩子的想象力

家长应该启发孩子的想象力，提高孩子的创造力和创新思维，这对孩子将来的工作和生活都有益处。

34. 孩子应该学会节约

孩子应该学会节约，从小培养孩子的良好习惯，可以有助于培养孩子的自立意识和独立思考能力。

35. 科技产品不能代替人类

科技产品不能代替人类，与人类可以相互合作和增强人类的智力，但不能降低人类的智力，家长应该让孩子明白这一点，才能够发挥学习的最大效用。

36. 家长应该适当限制孩子的玩具数量

家长应该适当限制孩子的玩具数量，否则容易造成孩子的消费观念不健康。家长应该让孩子认识