七步壮阳茶配方（七步壮阳茶配方比）

第一步：准备材料

制作七步壮阳茶需要一些材料，包括干草药、配料和新鲜水。您需要去药店购买以下材料：

• 人参
• 黄芪
• 枸杞
• 当归
• 川芎
• 干姜
• 红枣
• 莲子

这些中草药可以提高性能力、增强体力和免疫力。

第二步：清洗草药

在使用草药前，务必将其清洗干净。您可以用清水轻轻地洗每种药材，将杂物和泥沙冲洗干净。

第三步：切碎材料

在使用草药之前，需要将其切成小段。使用剪刀或刀子将每种草药切成小段（约为1至2cm）。

第四步：煮水

在制作七步壮阳茶之前，需要煮好新鲜的水。您可以使用电水壶或煮水壶将足够的水烧开。热水可以提高药材的效能。

第五步：先煮硬的草药

为了确保所有草药都煮得完全，您需要先将硬的草药煮熟。将人参、黄芪和饮片放入煮水中。

第六步：加入其他草药

当硬的草药变软之后，您可以将其它草药加入其中。包括枸杞、红枣、当归、川芎、干姜和莲子。最好不要一次性加入所有草药。

第七步：煮茶

所有的材料都加入后，将火调至中小火将茶煮沸。将火关小煮五分钟。泡上一定时间之后就可以饮用了。

在您将七步壮阳茶煮好后，可以将茶倒入茶杯中饮用。为了效果更佳，建议每天饮用一杯七步壮阳茶。