如何做好避孕措施

避孕措施作为一种重要的性保健方法，能够帮助我们有效地避免意外怀孕和性传播疾病的发生。那么，如何才能做好避孕措施呢？下面就来介绍一些方法。

1.选择适合自己的避孕方法

不同的人需要的避孕方法可能不同，因此在选择避孕措施时，应该根据自己的情况，选择适合自己的避孕方法。当前比较流行的避孕方法包括避孕药、避孕贴、避孕环、避孕套等，各有优缺点，需要我们根据自己的情况选择。

即使是使用了避孕措施，如果使用不当，也会导致意外怀孕或性传播疾病的发生。因此，我们需要掌握正确使用避孕措施的方法，比如使用避孕套时应该注意大小、保存方式等，使用避孕药时要遵循说明书上的使用方法等。

有些情况下，即使我们使用了避孕措施，也会出现失效的情况。比如使用避孕套时可能会破裂或滑落，使用避孕药时可能会因为漏服或药物相互作用导致失效。因此，我们需要在使用避孕措施的同时，注意避免一些可能导致失效的情况，比如选择适合自己的避孕套、注意药品相互作用等。

在使用避孕措施的过程中，定期检查也是必要的一步。比如使用避孕环的人需要每年去医院复查一次，以确保避孕环没有脱落或移位。而使用避孕药的人需要定期去医院检查身体状况，以确保身体健康。

使用任何一种避孕措施都有一定的风险，因此我们需要充分了解自己所选的避孕方法的风险和副作用，以做好避孕措施。

总之，选择适合自己的避孕方法，正确使用避孕措施，避免避孕措施失效，定期检查，并了解风险是做好避孕措施的重要步骤。