首先，无论是打胎还是剖腹产后都会对身体产生一定的影响，体质较差的人容易出现营养不良的状况，因此需要吃一些营养丰富的食物，比如红枣、人参、龟苓膏等等。
其次，打胎或剖腹产后需要补充一些维生素，如维生素C、维生素E、维生素B族等，补充这些维生素能够增强人体免疫力，加快伤口愈合的速度，同时补充这些维生素也会让女性在生孩子时更加健康。
除此之外，打胎药有很多种，药品的选择也是影响饮食的一个方面。在使用打胎药品时，需要遵照医生的建议，及时进行饮食上的调整。比如在使用促使宫缩的药物之后，需要减少进食量，食物的选择以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激性食品。
同时，在这段时间里尽量避免食用一些影响药效的食品，比如柚子、酒、咖啡等等。因为这些食品都会影响人体的自身代谢，从而影响药物的代谢，对身体造成不良的影响。
在打胎后，女性身体还比较虚弱，出现病痛的风险也比较高。这时，可以选择一些中药粥以及一些温和的汤羹等食物来进食。关于食材的选择，也可以参照一些养生的方案，比如“地黄鸡蛋汤”、“枸杞玫瑰花茶”等等。
需要注意的是，打胎后要逐步恢复锻炼，避免过度的运动或劳累。在身体状况恢复较好之后，可以考虑进行一些适当的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等，以提升身心的健康状况。
总而言之，在打胎之后，饮食和药品的选择对于身体的康复有着非常重要的影响。合理的饮食和药品的选择，有助于身体快速康复，并且能够有效地避免引发一些不必要的问题。因此，需要注意医生的指导，及时调整和纠正自己的饮食和药品使用的不合理之处。
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