打胎后吃点什么保健药

打胎是一项十分严肃的手术，需要一定的保健工作来促进术后的恢复。那么，打胎后应该怎样保健呢？本文将介绍一些可以在打胎后吃的保健药品，帮助女性恢复身体健康。

1. 益生菌

在手术后的一段时间内，女性的免疫系统会受到影响，身体比较虚弱，益生菌是一种比较好的选择来维护女性的身体健康。益生菌可以增强肠道的消化能力，促进胃肠道的吸收，帮助女性的身体更快地回复。

2. 硒

硒是女性身体需要的一种营养成分，可以增强女性的免疫力，促进身体的代谢，增强自身对外界影响的抵抗力。此外，硒还可以防止面部长痘痘，改善精神焦虑等问题。

3. 钙

打胎后的女性往往需要更多的钙质来帮助恢复身体健康。钙可以增强骨骼的健康，加强骨骼的密度，还可以预防乳腺增生等问题。因此，打胎后的女性需要多吃一些富含钙质的食物或补充钙片等药品。

4. VC

打胎过程会让女性的身体受到不同程度的打击，因此，打胎后需要补充一定的维生素C。维生素C可以促进女性身体吸收铁元素，并参与机体的代谢反应，有助于维持身体的正常运行。

5. 桑葚

桑葚是一种天然的保健食品，富含各种营养成分，有助于女性身体的恢复。桑葚具有增强免疫力、防止感冒、降低血压等多种健康功效，是打胎后恢复身体的好帮手。

6.维生素E

维生素E是女性需要的一种营养成分，可以促进女性体内激素的平衡，提高身体的免疫力，帮助女性更好地恢复身体健康。维生素E最好搭配维生素C一起食用，以提高身体免疫力。

7. 蜂蜜

蜂蜜是一种天然的滋补食品，它富含各种酶、氨基酸和多种营养素，有助于促进女性身体的新陈代谢，改善身体的免疫力，增强身体对外界的适应力，同时还可以对女性的皮肤起到很好的保养作用。

8. 黑芝麻

黑芝麻富含大量蛋白质、脂肪和多种矿物质，是一种非常优秀的保健食品。此外，它还含有维生素E，有助于女性身体的恢复，也可以调节女性的内分泌，缓解经期不适等问题。

打胎是一件非常敏感的事情，女性应该保护好自己，遵循医生的建议，恢复身体的健康。除了以上提到的保健药品，女性还应该适量地进行运动，保证充足的睡眠，加强对于自己身体健康的重视。只有这样，女性才能恢复得更健康、更快速。

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