白发黑发33种偏方

白发黑发33种偏方

白发和黑发是人们常常关注的美容问题，古人曾留下不少偏方。以下将介绍33种白发黑发的偏方，供大家参考。

黑发

1. 食疗法

食物中含有多种能够促进黑发生长的营养成分，比如维生素B、铁、锌、硒和叶酸等。多食用豆类、蛋类、瘦肉、海鲜、绿色蔬菜等富含这些营养成分的食物。

2. 芝麻黑发法

每日早晚吃芝麻100克，或先用水煮10分钟后吃。芝麻含有大量脂肪和矿物质，可以滋养头发，促进黑发的生长。此外，芝麻还有滋阴润燥、润肠通便的功效。

3. 姜汁染发法

将姜汁按比例与净水混合，洗净头发后用混合液按摩头发和头皮，然后用温水冲洗。重复数次后头发会变得更加黑亮，而且头皮健康。

4. 桑葚洗发法

将桑葚晾晒干燥，煮水后用薏米煮20分钟，然后用桑葚水洗头发。桑葚中含有大量维生素C和铁元素，可以滋养头发，使头发变得更加光泽。

5. 黑豆发膜法

将黑豆磨成粉，加上适量的水制成糊状，将糊状涂抹在头发上，静置数小时后洗净头发。黑豆含有丰富的蛋白质和丝氨酸等有益的营养成分，可以使头发更加光泽。

白发

1. 胡桃粉防白发法

将胡桃破壳取出核，去壳磨粉，每日口服3次。胡桃含有大量矿物质和维生素E，有助于延缓白发生长。

2. 黄鳝补肾滋黑法

黄鳝具有补肾滋阴、滋养头发的作用。将黄鳝放入碗中，加入适量盐、姜丝和葱段，蒸熟后取出黄鳝喝汤和吃黄鳝。每周吃1~2次，可以促进黑发生长。

3. 猪肝黑发法

将猪肝切成小块，放入锅中，水开后加一些盐和料酒煮10分钟，降温后食用。猪肝中含有大量的铁元素，可以促进黑色素的生长，使头发变得更加黑亮。

4. 菊花乌发法

将菊花洗净晾干，用开水冲泡后摇匀。将摇匀的菊花汁喝下，可以润肺清热、滋阴养血，有助于防止白发生长。

5. 桑叶洗发法

将桑叶洗净用水煮沸后捞出，放入水中适度晾凉后用来洗头发。桑叶中含有丰富的维生素C和纤维素，可以减少头发的断裂和脱落，同时还有助于防止白发的生长。

止落发

1. 美容食品法

多食用一些美容食品，比如核桃、花生、黑芝麻等，对于防止头发掉落、促进头发生长非常有益。

2. 精油按摩法

利用精油按摩可以促进头皮的血液循环，对于防止头发掉落非常有效。比如使用迷迭香精油、薰衣草精油等进行按摩。

3. 燕麦沐浴法

将燕麦放入沐浴盆中，用温水冲洗后浸泡20分钟。燕麦含有大量的营养成分，可以滋养头发，促进头发生长，并且可以增强头发的弹性。

4. 姜枣治脱发法

将适量的姜和红枣煮沸，降温后用来洗头，每周1~2次。姜和红枣均有补益肝肾、滋养头发的功效，可以控制头发的掉落。

5. 三七止脱发法

将三七片磨成粉末，加入滚水调匀后涂抹在头发上，按摩几分钟后用水冲洗。三七具有滋养头发、促进头发生长的作用，可以预防脱发。

以上就是白发黑发33种偏方，相信大家可以在其中找到适合自己的方法。但是要注意，这些偏方并不适合所有人群，最好在使用时咨询专业医生或美容师的建议。