当女性怀孕，却不想生育时，选择人工流产或药物流产是常见的选择。使用药物流产通常需要服用一些特殊的药物，以促进子宫内膜的脱落和胎儿的排出。不过，使用药物流产后，女性应该注重身体的营养和健康，那么吃完打胎药后应该补充什么呢？

1. 维生素B群

药物流产可以导致女性体内水分丢失加剧，并影响消化功能，这会降低人体对维生素B族的吸收能力。因此，吃完打胎药后，应该增加维生素B群的摄入量，包括叶酸、B1、B2、B6和B12。如果女性有贫血的问题，那么维生素B12和叶酸的摄取量更应该得到关注。

2. 高纤维食物

药物流产会引起女性大量出血，易导致贫血和想吃辛辣食物的欲望。但是，直接食用过于刺激性的食物会刺激肠胃，从而加重不适感。因此，女性在吃完打胎药后，应该选择一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品等，以维持肠道健康，促进身体康复。

3. 删除饮食中的刺激性食物和饮品

使用药物流产后，食物和饮品对消化系统的影响会更加明显。因此，为了避免加重身体的不适感，女性应该避免食用过于刺激性的食物和饮品，比如辛辣食品、酒精饮品、烟草等。这些食物和饮品会刺激肠胃，加重身体不适感，同时也会对身体康复产生不利影响。

4. 导入必要的营养素

吃完打胎药后，女性需要注重补充必要的营养素，以维持身体机能的正常运作，促进身体康复。女性可以通过增加蛋白质、维生素C、维生素E和微量元素等营养素的摄入来满足身体的营养需求。特别是蛋白质，是身体修复和再生的关键营养素。女性可适量摄入瘦肉、鱼、豆类等富含蛋白质的食品。

5. 睡眠充足

药物流产会导致女性精神紧张和身体疲乏，如果不注意调整，很容易影响身体恢复速度。因此，女性应该充分休息，保证每天充足的睡眠时间。同时，可以适当进行适当的体育锻炼，如散步、骑车等，有助于促进身体循环和恢复。

6. 必要时服用药物

假如使用药物流产后发现出现了贫血、头晕、体力明显下降等症状，建议咨询专科医生，以确定是否需要进一步治疗或服用药物。

总的来说，吃完打胎药后，女性应该注重身体的健康和营养，避免食用辛辣、刺激性食物和饮品。可以重点补充蛋白质、维生素和微量元素等营养素，保持良好的睡眠时间和适度的运动，以帮助身体尽快恢复。

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