肾虚的表现特征

肾虚的表现特征 肾虚是指肾脏功能下降，包括肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚表现为体内津液不足，出现口干舌燥、怕热汗多、头晕失眠等症状。肾阳虚则是因肾气不足而导致身体温度降低，出现手脚冰凉、疲乏无力、阳痿前泄等症状。下面我们就来详细了解一下肾虚的表现特征。 1.口干舌燥、咽干 肾阴虚表现为口干舌燥、咽干等症状。因为肾藏精，精血充足才能渗出津液润泽口腔，若肾虚则会出现口腔干燥、舌质红绛、舌苔薄白等。 2.怕热汗多、夜尿频繁 肾阴虚引起的汗多与夜尿频繁比较常见。夜间肾为先天之本，所以绝大多数人夜间会出现比日间多的尿量，但如发现频繁夜尿超过2次则需重视肾阴虚的症状。此外，肾阴虚还容易导致盗汗、怕热等表现。 3.手足心热、心悸、失眠 肾阳虚表现为手足心热、头晕心悸、失眠健忘等。肾阳虚是因罕见的内科疾病之一，但肾阳虚表现的症状却非常明显，更多的是出现虚热心烦、手脚不温、阳痿不举、腰膝冷痛等。 4.性欲减退 肾虚往往会导致性欲减退，男性出现阳痿、早泄等问题，女性则出现性冷淡等问题。肾为先天之本，它的保健重点往往都是从补肾健阳入手，增强肾脏功能，有助于解决肾虚引起的性功能问题。 肾虚是一种比较常见的亚健康状态，其症状多种多样，需要通过中医理论和方法进行综合辨证施治，调整生活作息，以及坚持运动锻炼等健康方式，从根本上缓解肾虚症状，增强身体免疫力和抗病能力。