眼屎多眼睛红是什么原因

眼屎多眼睛红是很常见的现象，很多人在早上起床或长时间用眼后都会发现眼角有眼屎，眼睛发红等症状。下面我们来了解一下眼屎多和眼睛发红的原因。

眼屎多的原因

眼屎是人体自然分泌物的一种，夜间睡觉时只要眼睛不闭合，就会出现眼屎。人的泪液分为三种，含有蛋白质，水分和油脂，如果油脂分泌不足，会导致泪液蒸发太快，眼角膜太干燥而产生眼屎。

眼屎多也有可能是由于长时间使用手机、电脑等屏幕电子产品，使眼部疲劳造成的，此时应该多做眼部按摩，让眼睛有机会放松，使眼睛分泌油脂更加正常。

眼睛发红的原因有很多，主要包括：

1.进食过辣，过硬的食物或过度酗酒导致体内湿热，引起眼睛发红。

2.眼部长时间疲劳或用眼过度引起。

3.上呼吸道感染或过敏反应引起眼睛充血发红。

4.角膜炎、结膜炎等眼部疾病所致。

如果眼睛发红伴有疼痛、视力模糊、流泪等症状，应该及时就医。

1.保持眼部清洁，勤洗手，不揉眼睛。

2.避免用眼过度，长时间使用手机、电脑等屏幕电子产品应该适当休息眼睛。

3.保持良好的饮食习惯，避免食用过辣、过硬的食物。

4.注意室内通风，保湿空气，增加室内湿度。

眼屎多和眼睛发红是很常见的现象，如果眼屎多眼睛发红不严重的话，可以遵循上述预防方法进行自我缓解。如果症状严重，应该及时就医。

我们平常要注意眼部卫生，在眼睛发红和眼屎多的时候，记得用温水冲洗眼睛，多按摩眼睛，以保持眼部正常分泌和眼睛健康。