男的脱发头顶开始秃了怎么办

脱发对于很多男性来说是一件困扰性很大的问题，尤其是当头顶出现明显的秃顶时，更容易引起自卑和焦虑。那么，男的脱发头顶开始秃了怎么办呢？以下是一些实用的方法供参考。

1.正确洗发＋按摩头部

洗头时，一定要使用温和的洗发水，并且洗发水要注意护发成分的添加，尤其是含植物精华或者补充维生素的洗发水更能有效的帮助头发生长。

此外，每次洗头时可以用指腹轻轻按摩头皮，以此来刺激头皮血液循环，促进头发生长。

生活习惯非常重要，脱发与饮食、作息有很大的关系。需要注意的是，吸烟和饮酒会影响到毛发的生长，尽量不要过量。

此外，也要控制好自己的压力和情绪，因为长期的压力和焦虑会影响到头发的生长和健康。

药物治疗可以说是一种比较有效的治疗方式。市面上的治疗脱发药品有很多种，具体的选择可以需要根据自己的情况而定。

但是需要注意的是，药物治疗要在医生的指导下进行，并且治疗周期相对较长。

脱发对于男性来说是一个比较普遍的现象，但是这不意味着我们无法通过科学的方法来有效控制和治疗脱发。我们可以改善生活习惯，注意头发的日常护理，或者选择药物治疗，从而减缓或者改善脱发的状况。

因此，在脱发的问题上，我们必须保持乐观和积极的态度，不断的开拓新的治疗方式，让头发在健康的情况下茂盛生长。