灰指甲是如何引起的

什么是灰指甲

灰指甲，又称足甲癣，是由真菌感染引起的足甲疾病，有时也会影响手甲。患者通常会看到自己的指甲出现变色、增厚变形，从而影响外观，同时伴随疼痛或不适感。灰指甲是非常普遍的，据报道，全球有大约1亿人患有灰指甲。

灰指甲是如何引起的

灰指甲被世界卫生组织认为是一种慢性病，通常会在真菌进入足甲后几个月或几年的时间里发展。真菌最初可能只会感染一个小部分甲片，但如果不治疗，感染可能会扩散到整个足甲。

灰指甲是由一类真菌感染引起的，这些真菌通常生长在潮湿的环境中，如公共淋浴室、游泳池等有水的地方。而且，真菌非常容易从一个人传染到另一个人，特别是当他们触摸到感染者的汗水、皮屑或足甲时。

除了常见的传播途径之外，灰指甲可能还会受到以下因素的影响：

• 年龄因素。随着年龄的增长，足甲变得更加易碎，真菌更容易进入指甲。
• 某些健康状况。有些疾病可能削弱免疫系统，使身体更容易感染真菌。
• 糖尿病。糖尿病患者往往有更高的风险患灰指甲，因为他们的血糖水平可能使他们更容易感染真菌。
• 受到创伤或损伤。如跑步或其他高风险运动中导致的指甲损伤。

如何预防灰指甲

虽然灰指甲是非常普遍的疾病，但有很多措施可以帮助人们预防它：

• 保持足甲干燥。穿透气的袜子和鞋子，特别是在潮湿的环境中。如果你需要另一双鞋子，试图轮流使用它们，以便每双鞋子可以充分干燥。
• 保持指甲卫生。把指甲修短，不让指甲下挂脏东西。
• 不裸露脚部。特别是在公共场所，一定要穿鞋子。
• 注意个人卫生。更换干净袜子和衣服，定期洗澡等。
• 不共享个人物品。不要共享鞋子、袜子、毛巾、修脚刀等个人物品。

结论

灰指甲是一种由真菌感染引起的足甲疾病，它通常会在几个月或几年内发展。灰指甲是非常普遍的，全球有大约1亿人患有灰指甲。预防灰指甲的最佳方法是保持卫生和干燥的足甲。