提高精子质量吃什么药

提高精子质量应该吃什么药？

随着现代生活方式的改变，男性不育的人数也在逐年增加。其中，精子质量的下降是导致男性不育的主要原因之一。幸运的是，有很多方法可以提高精子数量和质量，其中一种方法是通过药物治疗。那么，到底应该吃哪些药来提高精子质量呢？

维生素和矿物质补充剂

首先，维生素和矿物质补充剂是一种很好的选择，因为它们可以提供身体所需的必要营养物质，有助于维持生殖系统的健康。具体来说，维生素C、E、B12和叶酸以及锌、硒和镁等矿物质都对提高精子质量有一定作用。其中，维生素C可以帮助减少精子的氧化损伤，维生素B12可以增加精子的数量和质量，锌可以提高男性荷尔蒙水平，而叶酸则可以改善精子的形态和运动能力。

然而，需要注意的是，过度服用维生素和矿物质补充剂也可能会有不良影响，因此最好在医生的建议下使用。

克米芝麻油

克米芝麻油是一种中药材料，被认为具有促进精子生成的作用。实验证明，长期使用克米芝麻油能够显著提高精子密度、精子形态和活力等指标。

不过，需要注意的是，吃克米芝麻油也需要掌握适量的原则，过度使用也可能会引发一些不良反应，例如腹泻、恶心等症状。

发酵精氨酸

发酵精氨酸是一种通过微生物发酵得到的精氨酸，它可以增加体内的氮氧化物水平，并有助于提高精子数量和运动能力。

此外，发酵精氨酸还具有提高免疫力、减少疲劳等多种益处。

总结

总体来说，提高精子质量的药物选择比较广泛，例如维生素和矿物质补充剂、克米芝麻油以及发酵精氨酸等都可以起到一定的作用。然而，需要强调的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，并且要注意适量、长期坚持等原则。此外，生活习惯的改善也是提高精子质量的重要措施，例如保持健康的饮食、适度运动和戒烟限酒等。