过敏脸肿了如何消肿

如何缓解过敏引起的脸部肿胀

过敏是很常见的现象，很多人都会因为接触某些物质或环境导致过敏反应，其中最常见的表现就是脸部肿胀。那么应该如何缓解过敏引起的脸部肿胀呢？下面将为大家介绍一些有效的方法。

使用冰敷

冰敷是缓解过敏引起的脸部肿胀的有效方法之一。将冰块放到毛巾里缠好，然后将其轻轻按在肿胀的部位上，每次冰敷不要超过15分钟，每天可进行多次。冰敷能够缓解炎症，收缩血管，并且减少组织肿胀，能够有效缓解脸部肿胀的现象。

搭配适当的药膏

在进行冰敷的同时，可以搭配使用一些适当的药膏来达到更好的效果。例如，使用携带有抗过敏成分的药膏来涂抹肿胀的部位，可以加速消肿的速度。但需要注意的是，使用药膏时要注意剂量，过多使用会对皮肤造成负担。

保持良好的饮食习惯

饮食对于改善肿胀也有一定的作用。保持良好的饮食习惯可以有效减轻炎症和肿胀。要注意饮食均衡、富含维生素、微量元素和蛋白质，适当食用有助于消肿的水果和蔬菜如猕猴桃、柠檬、芹菜等。同样，过多摄入辛辣、刺激性和发物易引起过敏的食物如海鲜、辣椒等也应避免。

避免刺激因素

在脸部出现过敏肿胀的时候，应该避免接触一些刺激性的因素。例如，使用化妆品时应该注意选择低敏品牌，不使用刺激性的护肤品；同时到公共场所时应该带好口罩，减少吸入空气中的异物和细菌，避免过敏的发生。

总结

过敏引起的脸部肿胀是比较常见的现象，但是如果不采取措施进行缓解，不仅会影响外貌，还有可能导致其它症状的出现。使用冰敷、搭配适当的药膏、保持良好的饮食习惯、避免刺激因素都是有效缓解过敏引起的肿胀的措施。但需要注意的是，如果状况较为严重，应及时就医，以免延误病情。