打胎是一个严重的决定，需要在慎重考虑之后才能去进行。但是如果无论如何都选择了打胎，那么一定需要找到合适的方法，尤其是如果没有药物的情况下，必须采取适当的方式处理。

第一步，你需要了解自己的身体情况。如果发现自己怀孕了，但是还处于早期，那么可以考虑进行自然流产。这种情况下，可以尝试采用平时注意营养，并且好好休息的方法，等待身体自然产生流产现象。

第二步，可以采用良好的健康管理来帮助恢复身体健康。在产生自然流产后，需要适当地补充营养物质，尤其是对于女性来说，需要注意维生素和营养物质的适当补充，以便促进身体康复。

第三步，可以使用一些传统的方法，例如采用热敷和按摩等方法来促进身体恢复。对于一些比较古老的方法，需要适时地采用，这样才能够更好地促进身体健康，恢复正常的生殖机能。

第四步，对于一些情况比较严重的女性，可以在医生的指导下进行手术治疗。这种情况下，需要在专业的医院操作，确保手术质量和治疗效果的可靠性。

第五步，可以采用草药和中草药来进行治疗。一些传统的减肥调理方法对于产后身体恢复有很大的帮助，同时，中草药的治疗效果也值得信赖，可以考虑采用一些中草药治疗方法。

第六步，需要选择恰当的医院，并且遵循医生的指示。对于任何一种医疗治疗方案，都需要经过专业医生的判断和评估，确保有效性和治疗效果的可靠性。

总之，如果你不得不打胎但是没有药物，需要想办法去寻找更好的替代物，或者选择最为安全、稳定和有效的治疗方式。不能盲目听从一些不靠谱的方式，否则对身体的伤害会非常大，影响健康持续的恢复。

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