中国最有效的生发秘方5431

生发秘方——人参

人的头皮每天会脱落大量的头发，而正常情况下也会长出同等数量的头发。但当头发生长缓慢、掉发量加剧时，就需要引起注意了。中医学认为，生发与肝肾有关，而人参就是一种转氨酶抑制剂，能够增强肝肾功能，调理全身气血，进而改善脱发和掉发等现象。

首先，选用新鲜人参整个食用效果更佳。取适量新鲜人参，用清水洗净，去皮切片或切末，加入适量开水浸泡，饮用。

若是新鲜人参不容易购买，干燥人参粉或人参片同样具有生发的功效。将适量的干燥人参粉或人参片泡在温水中，每日饮用1-2次。

生发秘方——川芎

川芎，是中药颐神提神，治疗头痛、身痛的重要成分之一，而它还有一个非常重要的功效，就是促进毛发的生长。中医认为，川芎能够促进人体局部的血液循环，进而促进毛囊血液供应，加速毛发生长。

将适量的川芎粉末加入温水中，搅拌均匀后饮用，每日饮用1-2次。除了口服，川芎的外用效果也很不错。将川芎粉末掺入适量开水中，调成糊状，涂抹在头皮上，轻轻按摩头皮，待10-15分钟后，清洗干净即可。

生发秘方——黄芪

黄芪主要用于补气益阳、固表护肤、清热解毒等方面。中医学认为，黄芪具有健脾益肺、固肾益气和养血生发的功效。常常食用黄芪能够有效促进头皮营养供应，防止毛发脱落，促进毛发生长。

黄芪可以作为多种中药方剂的主要成分。比如，黄芪、当归、大枣等同食具有调理气血、养血生发的功效。将花生、核桃仁同黄芪、桂圆一同煮粥，含有丰富的营养，有极大的益处。

此外，单独食用黄芪也是可行的。将适量干黄芪加入清水中，煮成糖水，每日两次饮用，可以帮助促进头皮毛发的生长和健康。