很多女性为了避免拜访医生或因为各种原因，选择在家里口服药物来打胎。但是，服用打胎药后会有副作用，其中最常见的是胃痛和腹胀，如果这些问题没有得到妥善处理，那么就会给患者带来很多不便。

在吃完打胎药后出现腹胀和胃痛的情况下，可以采取以下的解决方案：

1. 多喝水

在服用打胎药的过程中一定要保持足够的水分摄入量，因为药物会让身体失水。多喝水有助于拉伸消化道，帮助气体通过消化道。

2. 多活动

不要过分地放松身体，应当适当地活动一下。例如，走动或进行一些简单的伸展运动有助于促进气体排出和缓解腹胀。

3. 避免吃含有酵母的食物

酵母可以刺激肠胃产生气泡，从而增加腹胀的症状。吃面包、啤酒、酵母片等含酵母食物应当尽量避免，也可以吃一些含乳酸的食物，如酸奶和发酵食品，有助于改善胃肠系统的微生物组成。

4. 消化酶剂

可以在医生或药剂师的建议下购买一些消化酶剂。这些药物可以帮助胃肠道分解食物，减少肠胃中的残渣，降低腹胀的程度。

5. 垫高枕头

躺在床上时，可以尝试将头枕高一点，将上半身抬起来。这样有助于促进肠道内气体的排放，减轻胀气的症状。

6. 避免吸烟

吸烟可刺激胃肠道内蠕动加快，进而产生胀气。因此，建议在服用打胎药期间尽量避免吸烟。

以上这些方法可以有效地缓解胀气和胃痛的症状，但是如果症状没有得到缓解，建议及时就医。注意，不要乱用药物，以避免不必要的风险和副作用。

最后，我们要明确，选择服用打胎药是非常严肃的决定，应当在专业医生的指导下进行。应当对药物的成分、适应症和不良反应有清晰的了解，并严格按照剂量和使用方法进行服用。如果您有任何关于打胎药和避孕的问题，请及时咨询专业的医生。

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