精子成活率百分之十几可以怀孕吗

什么是精子成活率？

精子成活率是指在精液中的精子数量中，可以存活的比例。

精子成活率与怀孕的关系

在夫妻生育过程中，精子成活率是非常重要的指标之一。如果精子成活率太低，女性受孕的几率就会明显降低。因为如果精子成活率低，就意味着其数量不足以在女性体内成功受精。

经过多次研究表明，精子成活率百分之十几可以怀孕，但成功率非常低。如果夫妻双方都没有问题，那么怀孕的成功率通常在5-25%之间。但是，你不能以此为理由不注重精子成活率。提高精子成活率可以增加怀孕的成功率，避免因为精子活力不足而耽误生育计划。

影响精子成活率的因素

精子成活率可能会受到许多因素的影响，包括以下几个方面：

• 饮食：健康的饮食能够有效地提高精子成活率。人体需要多种维生素和矿物质，例如锌和叶酸，这些元素有助于提高精子成活率。
• 吸烟和酗酒：长期吸烟和酗酒都会对男性生殖力产生负面影响。烟草中的尼古丁和烟雾中的有害化学物质可以对身体内的精子产生刺激和毒害。
• 疾病和药物：某些疾病和药物也会对精子成活率产生负面影响。例如，慢性疾病、心脏病和药物成瘾等都可能导致男性受孕能力下降。
• 环境因素：男性需要避免暴露在高温和辐射环境中。长时间处于高温、辐射和其他有害环境中会导致精子成活率下降。

如何提高精子成活率

我们可以从以下几个方面入手：

• 改变生活方式：戒烟、戒酒、多运动、保证充足的睡眠。
• 改善饮食：摄入含锌和叶酸的食物，如动物肝脏、贝类、绿叶蔬菜等。
• 注意环境：避免暴露在辐射、高温、污染环境中。

结论

总之，精子成活率是影响男性生殖健康的重要因素之一。精子成活率百分之十几可以怀孕，但成功率低。如果你想要提高怀孕的成功率，不仅需要注重女性的身体健康，也需要注意男性的精子成活率，采取相应的措施让精子成活率更高。