一个月5次飞机严重吗

一个月5次飞机严重吗？

随着现代交通工具的不断发展，越来越多的人选择选择乘飞机来进行长途旅行、商务出行等。有些人甚至需要每个月都乘坐数次飞机。然而，有人认为一个月5次飞机可能会有一些严重的健康问题，下面将为大家分析。

飞行对健康的影响

长时间滞留在高空中对人体健康有一定的影响。由于飞机内呼吸空气相对较为干燥，乘客容易因此感到口干舌燥、喉咙干痛。此外，由于机舱内气压会下降，乘客可能会出现头痛、恶心等不适症状，这个现象被称为高空病。同时，经常乘坐飞机的人还可能受到辐射的影响，然而，这种辐射剂量非常低，可以承受。

一个月5次飞机可能带来的危害

一般情况下，一个月5次飞行或者更多的情况下，并没有听说有人因此患上了任何严重疾病。然而，长时间久的高空经历可能带来一系列的生理后果，包括失眠、乏力、记忆力下降等。 进一步地，已有实验发现，频繁经历高度变化的人容易导致体内的细胞受到损伤，但是在日常情况下不会对人体产生显著的健康影响。

如何减少飞行对健康的影响？

虽然飞行带来一些健康危害，但是我们并不需要因此放弃飞行。可以采取一些措施来缓解这些影响。

首先，可以尽可能地减少在飞机上的空气不流通的情况。不要害怕在飞机上走动，这是可以缓解坐着的感觉的。其次，饮食习惯对健康有很大的影响。在飞机上要尽可能的饮水，不要让自己缺水。另外，禁止饮酒和过量的咖啡因的摄入。最后，定时的运动有益于缓解高空不适感，可以在飞机上进行一些活动来缓解压力。

结论

虽然经常性的飞行有一定的健康危害，但是这种危害并不是特别严重，可以通过一些小的调整来减轻影响。当然，如果需要频繁乘坐飞机，尽可能地减少飞行次数还是非常有必要的。