早射应该怎样治疗恢复快

早射应该怎样治疗恢复快

早射是男性常见的性功能障碍之一，指的是在性生活过程中，男性过早地射精，导致性生活无法继续或对双方造成不良影响。治疗早射需要根据具体情况选择不同的方法，下面我们就来谈谈早射应该怎样治疗恢复快。

药物治疗

药物治疗是治疗早射的常用方法之一。目前市面上主流的药物有SSRI类抗抑郁药和PE治疗药物。这些药物能够改善神经调节，延长阴茎勃起时间，缩短射精潜伏期，从而有效地治疗早射。如果患者没有其他疾病的同时，服用这些药物是相对安全的。不过，由于早射的病因复杂，药物治疗并不能针对所有患者。

心理治疗

早射的病因之一是精神心理因素，如紧张、焦虑、抑郁等。因此，心理治疗也是治疗早射的常用方法之一。常见的心理治疗包括性教育、行为治疗和情感治疗等。通过这些治疗，可以帮助患者解除心理障碍，提高自信心和自我控制能力，从而改善早射症状。

锻炼身体

锻炼身体是预防和治疗早射的有效方法之一。适当的运动可以改善心理状态，提高自信心，消除焦虑、紧张等情绪，还可以增强肢体协调能力和持久力。建议患者进行有氧运动，如跑步、游泳和爬山等，还可以进行阴茎肌肉锻炼和盆底肌肉锻炼，从而有效改善早射的症状。

饮食调理

早射的发生和饮食有很大关系，因此，饮食调理也是早射治疗的一项重要措施。建议患者多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，因为锌具有促进性激素分泌和阴茎勃起的作用。此外，还应该适当增加蛋白质、维生素E等营养素的摄入量，从而提高身体免疫力和男性性功能。相反，患者应该避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激神经和血管，导致早射加重。

综上所述，早射应该根据患者的具体情况选择不同的治疗方法。药物治疗、心理治疗、锻炼身体和饮食调理都是治疗早射的有效方法，但是一定要在医生的指导下进行，切勿自行尝试。