第一，如果您感到心慌，可以休息一段时间。打胎药可能对身体造成一定的负担，导致心慌等不适症状。此时，您应该停下目前正在做的事情，躺下，保持冷静，深呼吸，缓解体内过度的紧张感。
第二，如果您感到想吐，可以给自己喝点糖水或者薑水。这些饮品都有助于缓解恶心和呕吐的症状。同时，避免食用油腻和刺激性食物也是缓解恶心和呕吐的有效方法。
第三，饮食要清淡。在服用打胎药期间，女性身体的承受力较低，过度油腻的食物和辛辣刺激的食物会刺激消化道，并让身体更加虚弱，从而导致不适的症状持续。
第四，增强自身的免疫力。在服用打胎药的同时，可以适当增加一些蛋白质摄入量，比如鸡蛋、豆腐等。这些食物有助于增加身体对药物的耐受力，缓解不适症状。
第五，遵循医生指导。在服用打胎药的过程中，一定要按照医生的指导进行，避免自责和过度的精神压力。同时，如果不适症状持续，一定要及时向医生咨询。
第六，注意个人卫生。在服用打胎药的期间，女性的身体处于一个较为虚弱的状态，要保持良好的卫生习惯，避免感染疾病或者引发人体内部细菌滋生。
总的来说，在服用打胎药的过程中，女性需要注意自己的身体情况，尽可能减少不适症状的出现。同时，遵循医生的指导，定期进行复查，保障自身的身体健康。
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