附睾炎要注意什么

附睾炎要注意什么？

附睾炎是男性生殖系统疾病之一，主要症状包括阴囊疼痛、发热、尿频、尿急等症状，严重时可以影响生育能力。那么，我们在平时要如何预防和注意附睾炎呢？

附睾炎一般是由于细菌感染引起的，因此注意卫生防止感染是非常重要的。男性应当定期清洗外生殖器，保持卫生干净，尤其是在炎症发作时，更要注意清洁，否则细菌易于滋生，加重炎症。

男性在过度劳累或者过度房事时，会使体内的免疫系统下降，从而增加感染附睾炎的风险。因此，男性要注意劳逸结合，不要过度疲劳和过度房事，充分休息，保护身体免疫系统。

如果因为某些原因长时间憋尿会导致尿道反流，尿液中的细菌容易进入前列腺或者附睾，从而引起炎症。因此，男性要保持正常的排泄习惯，及时排尿，避免憋尿。

男性在平时应该保持健康的生活习惯，多运动、戒烟戒酒、保持情绪稳定等都对附睾炎的预防有一定帮助。此外，还应该加强免疫力，适当多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等。

附睾炎是一种常见疾病，但是只要我们平时注意清洁卫生、不过度劳累和房事、不憋尿以及维持健康的生活习惯，就能够有效地预防这种疾病的发生。同时，任何炎症都需要及时就医治疗，以免影响健康。